In der B-Lizenz wird das Grundwissen vermittelt. Dadurch wird dir bescheinigt, dass du die Grundlagen der Trainingslehre und des Krafttrainings beherrschst, sowie eigenständig einfache Trainingspläne erstellen kannst.
Die A-Lizenz ist die höchste Lizenzstufe für Fitnesstrainer. Sie ist darauf ausgelegt individuelle Trainingseinheiten und –planungen durchzuführen und ausgewählte, typische Krankheitsbilder im Bereich des Fitnesssports zu erkennen und damit angemessen umzugehen.