In der B-Lizenz wird das Grundwissen vermittelt. Dadurch wird dir bescheinigt, dass du die Grundlagen der Trainingslehre und des Krafttrainings beherrschst sowie eigenständig einfache Trainingspläne erstellen kannst.
Die A-Lizenz ist die höchste Lizenzstufe für Fitnesstrainer. Sie ist darauf ausgelegt, individuelle Trainingseinheiten und -planungen durchzuführen und ausgewählte typische Krankheitsbilder im Bereich des Fitnesssports zu erkennen und damit angemessen umzugehen.