Die Pilates-Ausbildung ist in 8 Kapitel gegliedert:
- Modul 1: Was macht Pilates aus?
- Modul 2: Pilates Prinzipien
- Modul 3: Grundlagen aus der Trainingslehre
- Modul 4: Kontraindikationen und Besonderheiten
- Modul 5: Pilatesspezifische Anatomie
- Modul 6: Stundenaufbereitung
- Modul 7: Pilates-Übungen
- Modul 8: Masterclass