Bei unserem Präsenztag zu den Fitnesstrainer-Ausbildungen bekommt du von einem unserer Prüfdozenten eine Einweisung in die Geräte. Uns ist es wichtig, dass das Erlernte wiedergegeben werden kann. Es ist also nicht notwendig das Gerätetraining mit schweren Gewichten zu machen. Somit ist eine Prüfung in der Regel trotz Schwangerschaft möglich.
Bei unseren Ausbildungen zur Yogalehrerin oder Pilates-Trainerin bist du in der Prüfung aktiver eingebunden, da du die Übungen (wie in einer normalen Stunde) vormachst. Hierbei ist es wichtig, dass du auf deinen Körper hörst.
Wir empfehlen mit Beginn des dritten Trimesters deiner Schwangerschaft nicht mehr an den Prüfungen teilzunehmen. Im Einzelfall kommt dies jedoch auf deinen gesundheitlichen Zustand an.
Hinweis: Falls du dir unsicher bist, melde dich gern zur Prüfung an und kläre den Prüfungsablauf mit deinem Prüfdozenten und gehe noch mal in Rücksprache mit deinen Arzt.